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orientel Dance “Fifty Plus” Montag 17.15 - 18.15 Uhr Für Frauen ab 50 die Lust auf was Neues haben. Lebensfreude und Harmonie mit dem eigenen Körper vermittelt der orientalische Tanz. Durch Anleitung sanfter Übungen wird die Beweglichkeit verbessert und die aufrechte Haltung geschult. Der gesundheitliche Aspekt, sowie Spaß und Freude am Ausprobieren sind Inhalte dieser Kurse. Mo. 16.01.06 / 11x/ Mo. 08.05.06 / 8x / “Orientel Sensitive - mit allen Sinnen genießen” Montag 18.30. - 20.00 Uhr Bewegung ist Labsal für Körper,Geist und Seele. Entspannung, sanftes Bewegen und den Atem spüren führen zum ganzheitlichen Wohlbefinden. Im Tanzen und Bewegen setzen wir "Erfahrenes" um. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 07.11.06/ 5x/ 16.01.06/ 6x/ 27.02.06/ 5x/ 08.05.06/ 8x/ |
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Daurat el Shams,
Auftrittsgruppe. Vor 2 Jahren entdeckten sie ihre Begeisterung für den orientalischen Tanz. Unter der Leitung von Marion Rieger werden eigene Choreografien eingeübt und in der Öffentlichkeit aufgeführt. Jeden Donnerstag von 20.00 - 21.15 Uhr wird geübt. Wer gerne auftritt ist herzlich willkommen. Eine solide Tanzbasis muß verhanden sein und regelmäßiges Üben in der Gruppe ist Voraussetzung. Jahresbeitrag |
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Dienstag 17.45 – 19.00 Uhr: Orientalischer Tanz für Anfänger 01.11.05 / 8x / 10.01.06 / 8x / 25.04.06 / 8x / Dienstags 20.15- 21.15 Uhr: "Oriental spezial" An drei aufeinanderfolgenden Abenden werden Choreographien /Themen gezeigt. 7. Februar 06 „Die Tänzerin“ f. Mittelstufe/ Fortges. 7. März 06 „Alles dreht sich im Kreis" Basistechnik 25. April 06 "Von Innen nach Aussen" Resourcen erkennen, erleben und aktivieren Isolation und Ausdruck 16. Mai 06 "So tanzten schon die alten Ägypterinnen" Tanztechnik mit Beckenbodenspannung Di. 13. Juni 06 / 20.15 bis 21.15 Uhr "Shimmytime für Alle" An 3 Dienstagabenden bringen wir die Hüfte und den Bauch zum Schütteln und Vibrieren. Verschiedene Shimmyarten werden gezeigt und getanzt. Mit anschließendem kurzen Trommelsolo. |
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Mittwoch Orientalischer Tanz 18.30- 19.30 Uhr OT. für AnfängerInnen 19.40- 20.40 Uhr OT. für Fortgeschrittene 18.01.06 / 12 x/ 26.04.06 / 12 x/ Mittwoch Orientel Workout Powergymnastik, orientalische Tanztechnik kombiniert mit Fitness- Workout. Es werden Bewegungs- und Figurenkombinationen zu aktuellen Pop- Rythmen trainiert. Das Ideale, schweißtreibende Beweglichkeits- und Ausdauertrainig für Frauen und Männer die Fitness lieben. Mittwoch, 02.11.05/ 20.50- 21.50 Uhr/5x Mittwoch, 18.01.06/ 20.50- 21.50 Uhr/6x Mittwoch, 01.03.06/ 20.50- 21.50 Uhr/5x Mittwoch, 03.05.06/ 20.50- 21.50 Uhr/8x Mittwoch Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene 12 mal wöchentlich Wir arbeiten die Feinheiten von Körperhaltung, Tanztechnik und Ausdruckskraft heraus. Sie lernen, Akzente beim Tanzen zu setzen sowie anspruchsvolle Kombinationen und vieles mehr... 18.01.06/ 19.40 - 20.40/ Donnerstag (Basiskurse) Orientalischer Tanz am Vormittag Spaß und Freude am Bewegen - zu orientalsicher Musik tanzen - Bewegungen erlernen - Harmonie für Körper, Geist und Seele erfahren. Entdecken Sie Lebensfreude! Kleinkindbetreuung, Kosten extra 9.45- 10.45 Uhr 19.01.06/ 10x / 01.06.06/ 7x / Donnerstag Orientalischer Tanz für Mädchen ab 9 Jahren 16.15- 17.15 Uhr/10 x 16.15- 17.15 Uhr/ 7 x Donnerstag Orientalischer Tanz 17.45- 18.45 Uhr Technik I/ "gewußt wie?" Kein Tanzkurs, reine Tanztechnik nach Estoda, basierend auf den 6 Grundbewegungen von Jasmin al Ghazali 18.45- 19.45 Uhr Technik II Voraussetzung Technik I, für alle die trainieren und ihren Tanzstil verfeinern wollen. Start: Don. 1.Juni 2006 / 7 x Freitag - Intensivabende OT 18.30- 21.30 Uhr Basis Anf. / Mittelstufe 18.11./ 25.11.05/ 2x / 10.02./17.02./24.02.06/ 3x / |